Öle
Ätherische Öle sind die duftende Seele bzw. das Blut der Pflanzen und können zur Behandlung von körperlichen und seelischen Schmerzen gleichermaßen verwendet werden. Sie nehmen auf ganzheitliche Weise Einfluss, weil sie einerseits über Haut und Schleimhaut körperlich wirken, anderseits über den Geruchsinn auf unser vegetatives und zentrales Nervensystem.
Die Aromatherapie ist die Anwendung ätherischer Öle aus natürlichen organischen Quellen für therapeutische Zwecke.
Einige Anwendungsmöglichkeiten
von ätherischen Ölen
- unterstützend beim Abbau von Spannungen und Ängsten (z.B. Blaufichte und Zedernholz)
- bei Schlafstörungen - zur Anregung der Melatoninproduktion (z.B. Lavendel, Majoran, Baldrian)
- bei Gereiztheit - reduziert Stresshormone (z.B. eine Mischung aus Copaiba, Limette, Zedernholz, Vanille, Ocotea und Lavendel)
- steigert die Konzentration, Wahrnehmung und allgemeines Wohlbefinden (z.B. Zitrusöle wie Orange, Zitrone, Grapefruit etc.)
- Stärkung des Immunsystems ( z.B. Nelke, Oregano und Teebaumöl)
- Verbesserung der Hygiene: (z.B. Nelke, Zimt, Pfefferminz und Eucalyptus)